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10 de may 2017
Desde el punto de vista médico, es una buena noticia que en mayo entre en vigor el horario de invierno.

Que los niños entren al colegio y los adultos a sus trabajos antes de que los primeros rayos de luz iluminen el cielo, altera varios procesos biológicos, como la alimentación, el aprendizaje, el estado de humor y, por supuesto, el sueño y la vigilia.

La Dra. Evelyn Benavides, neuróloga y especialista en medicina del sueño de Clínica Universidad de los Andes, señala que quienes se ven más afectados por comenzar el día a oscuras son los niños en edad escolar y los adultos mayores, cuyos procesos rítmicos cerebrales están en desarrollo o en proceso de transformación por el paso de los años.

En los niños puede existir irritabilidad, cambios en los ciclos de sueño, alteraciones en el apetito, mientras que en los adultos mayores se puede observar más fallas en la memoria, dificultad para realizar tareas complejas y cambios en los ritmos de sueño”, afirma la especialista. 

Según datos del Ministerio de Energía, actualmente el sol sale a las 08:27 de la mañana y se esconde a las 18:53 horas aproximadamente. Con el nuevo horario, es decir, atrasando los relojes en una hora, amanecerá a las 07:27 horas y  se oscurecerá a las 17:52.
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