Dolor de cabeza por estrés y tensión ¿Cómo reconocerla?

La cefalea es a lo que llamamos comúnmente dolor de cabeza, y existen distintos tipos y causas relacionadas a esta patología. Las cefaleas tensionales son las más comunes, y muchas veces se manifiestan con dolor moderado. Pero, existe un porcentaje de personas a las que se les manifiesta intensamente y produce mayor incomodidad y/o limitación y además, no responden al tratamiento indicado por el especialista.

La Dra. Cecilia Cárdenas, neuróloga de Clínica Universidad de los Andes, explica que la cefalea “es una molestia dolorosa de grado variable, leve a intenso y persistente, donde se siente opresión en las diferentes partes del cráneo y también puede ser en toda la cabeza. Estas mismas manifestaciones se pueden presentar por causas orgánicas tratables, diagnosticadas a tiempo, como la hidrocefalia, que ocurre cuando se tapa la circulación del líquido cefalorraquídeo y aumenta la presión intracraneal o al interior de la cabeza”.

Síntomas de dolor de cabeza

Los síntomas o signos asociados a una cefalea pueden ser:

• Párpados más cerrados o caídos
• Diferencias entre la dilatación de las pupilas
• Enrojecimiento de ojos, lagrimeo o romadizo
• Sensibilidad a la luz u olores
• Vértigo
• Náuseas

Estos pueden permitirnos diferenciar la cefalea tipo tensión, también conocida como delafea tensional, con otros tipos de cefaleas.

“Si bien la cefalea tipo tensión es la más común, se atribuye a tensión nerviosa, contracción de músculos y estrés, también está relacionada a trastornos del sueño, bruxismo y dolor cervical. En ese sentido, no sólo tiene una causa del dolor asociada”, explica.

La cefalea no es invalidante como la migraña, pero es igual de importante visitar a un profesional. “Si son recurrentes, es recomendable asesorarse por un médico, que entregará un diagnóstico y cuidados de acuerdo con el caso”, agrega.

Un riesgo asociado a esta patología es la automedicación para aliviar el dolor con analgésicos de venta libre. El llamado es a ser responsables y evitar esta práctica. “Esto puede traer consecuencias como intoxicaciones, gastritis, hemorragia digestiva, problemas renales, falta de efectividad de los medicamentos, adicción e interacción con otros fármacos, efectos adversos indeseados e incluso cefalea de rebote”, explica.

Lo importante es estar alertas a los síntomas, en particular a los cambios que pueda tener la cefalea habitual o a signos de alarma como: aparición abrupta, máxima intensidad que no cede, fiebre, signos neurológicos asociados y en edades muy tempranas o tardías de la vida. Es importante consultar con un especialista para evitar errores diagnósticos, complicaciones y para tener una mejor calidad de vida.

Otros tipos de dolor de cabeza

Existen distintos tipos de dolor de cabeza, según su causa y características:

• Por tensión muscular: son intermitentes y con una sensación rígida detrás de la cabeza
• Migraña: comienza en un ojo o en la sien. Está acompañada por náuseas, vómitos y pulsaciones
• En cúmulos o racimos: es de causa desconocida, pero hay factores que pueden desencadenarla como el estrés o alérgenos, el consumo de alcohol o cambios estacionales. Duran, aproximadamente, una hora. Afecta a un lado de la cabeza. Está acompañada por el ojo rojo, caída parcial del párpado, lagrimeo, congestión nasal y romadizo
• Presión arterial elevada: se da de forma pausada, con palpitaciones y dolor en la zona posterior o superior de la cabeza
• Iritis o glaucoma: se produce por una lesión en el ojo, infecciones virales en la cara o predisposición genética. Se caracteriza por un fuerte dolor en los ojos o la frente, luego de leer o ver televisión
• Problemas de los senos paranasales: se produce por patologías como la sinusitis o la sinusitis crónica. Es un fuerte dolor que se intensifica con temperaturas frías o húmedas. El dolor empeora al inclinar la cabeza hacia delante. Va acompañado también de congestión y secreciones nasales o descarga posterior
• Infección cerebral: se genera por infecciones bacterianas. Se produce por una debilitación del sistema inmune en respuesta a infección en otras partes del cuerpo. Va de leve a un fuerte dolor, surge, generalmente, por infección de oídos
• Inflamación de meninges: la meningitis se produce por una inflamación del líquido y las meninges que rodean el cerebro y también la médula espinal. Se caracteriza por un dolor constante e intenso. Produce fiebre y vómitos que pueden ser explosivos